通風【通風を改善する食事や治療法など】

通風はよく贅沢病なんていわれますよね。 通風になってしまったら、まずは、お酒を控えましょう。 それに、脂肪分やプリン体を多く含む食材は避ける必要があります。 同時に、糖質やタンパク質の摂りすぎにも注意がしなくてはいけません。 アルカリ性の食品を多くとるようにする、水をたくさん飲むというのも、通風の時...